恋愛にはストレスが付き物。特に片思いの時や、付き合い始めたばかりの頃は、何も手につかなくなったり、普段の生活がうまくいかないような状況が発生します。
あなたはこんな状況になって、時間を無駄に費やしてしまったりしていませんか？
恋愛は、本来良いことなのに、恋愛が始まる時は、ストレスが溜まってイライラしたり、考えすぎてプチ鬱になり、何かの依存症みたいに相手のことを考え続けてしまいます。
考えすぎると、なぜか自分に対して悲観的になって。。。自分に自信が持てなくなる人もいますよね？
恋愛は本来、楽しいものなのに、もしあなたが今ネガティブになっているのなら、頭の中を恋愛は楽しい！に変換して、もっとポジティブな毎日にできるようにしましょう。
恋は病と一緒。まずは受け入れることが大切。
気持ちと感情のバランスが崩れ、悲観的になってしまう。そんな人は、まず恋をしている自分をポジティブに受け入れましょう。人間はみんな恋をします。
「恋なのかなんだかわからないけど、、、」
という人は、その時点で恋をしている証拠です。まずは、「これは仕方のない恋」だと受け入れましょう。
恋＝悪でもネガティブでもありません。
恋する気持ちは一生のうちの何度かに限られる、とても素敵なことです。
自分が体いっぱい恋をしている瞬間を大切にしましょう。
胸が痛くなるほど恋したいと、恋を忘れてしまった人はいいます。
燃えるような恋は、人生のうちにそう何度もあるものではありません。人生の一瞬の出来事です。
恋は体に良いものそう考えて、恋している自分を否定せず、ポジティブに受け入れましょう。
恋してる自分素敵。
彼の事考えすぎちゃってる私、可愛い。
恋は体にいいものだ！
まずは、こう考え、恋を受け入れる。
そうすると、急に、この恋や、恋愛相手がいてくれることが輝き出しませんか？
悩んで、いっぱい考えてる自分が少しおかしく思えてきませんか？
恋ができる！それはとても素敵なことなんです。
考えすぎてしまうことも全部、人生のうちの一瞬。素敵なことだから良いのだと、受け入れができるはずです。
相手のことばかり考えてしまうのは、自分軸がずれているから。
普段人間は、自分中心軸で生きています。自分が欲しいものを考え、自分の喜びのためにに努力します。
ところが、恋をすると、相手軸に偏って、相手の欲しいものを考えたり、相手が喜ぶことばかりを考えてしまいます。
自分の中にある軸が、ずれればずれるほど、何も手につかなくなったり、日々うまくいかなくなったりするんですよね。
もちろん、こんな事態になるのは、あなただけではありません。恋愛すれば、誰しも相手軸に気持ちが傾いてしまいます。
まずは、自分の中心軸が今どこにあるか確かめてみましょう。
