彼のことが気になって気になって、ずっとずーっと頭から離れないこと。。。
恋する女性なら誰にでもあることです。
私もそういう時あります。
けれど、それで嬉しい時はいいんです。
彼氏が大好きで大好きで、ずっとニコニコできている時はいいのです。
そうではなくて、だんだん心配になって、LINEの既読や未読が気になっている時。
全然連絡がなくて不安になっている時、どうすればいいのでしょうか？
何も手につかない。。。でも大丈夫です。
きっと今がチャンスなんです。
これに気がついて、あなたが変わるチャンスなんです！
まずは受け入れましょう
恋愛で悩めるって素敵なことです。
人生は恋愛をしていない時間が必ずあります。
そんな時、人間は何のために生きているのかと、虚しさを感じたりすることがあります。
どんなに苦しい恋でも、恋愛ができる人生はとても素晴らしいのです。
あなたが彼と恋愛していること。恋をしていること、とっても素敵なことですよね。
まずは、相手のことをとっても好きな自分を受け入れましょう。
「私こんなに好きなんだな」
「彼でよかった」
「あなたがいないとこんなに不安だよ」
その気持ち、受け入れましょう。
不安になるのは自分に自信がないから
恋愛で不安になる時、必ず自分の心の持ち方が影響しています。
自分に自信がある時、不安になんてなりません。彼がどこにいようと、誰といようと、彼は自分が好きに違いないと確信が持てます。
だから不安になんてなりません。
けれども、あなたが今不安なのだとしたら、彼が自分を好きかどうか心配しているということです。
彼はあなたが嫌いなのでしょうか？
いいえ、ほとんどの場合は、あなたが「彼が自分のことを好きではないかもしれない」という気持ちに集中しすぎているだけです。
あなたは、今、負の感情にとても集中しています。
そして、何か見つかりようもない答えをネットの中で探し続けています。
しかしそんなものは見つかりません。見つかったとして、都合の良い解釈だけです。
見つけなければならないのは、答えはネットの中ではなく自分の気持ちの中にあるということ。そして、負に集中しすぎているということだけです。
「自分は彼に好かれている、彼に好かれている。だから次のデートも楽しい」
集中するなら、この言葉にだけ集中しましょう。
その他のことに集中しても、あなたが感情的になるばかりで、何も変わりはしません。
恋愛のパワーを使ってやるべきこと
恋愛には目に見えない膨大なパワーがあります。
そのパワーを使って、あなたは恋をしたり、彼のLINEに集中したり、毎日ふとした瞬間に彼氏を思い出したりしています。
テスト前の勉強みたいに、すごい集中力で恋愛をしている状態です。
脳のなかは常に電気信号が走っています。
けれど、それが一旦ネガティブに向いてしまうと、鬱っぽくなったり、体調が悪くなったりします。
そんな時、あなたがしてはいけないことは、スマホなどのインターネットに集中することです。
今この瞬間、こんな記事を読んでいたとしたら、かなりやばいです（笑）
この集中力は、少しだけ方向を帰ると素晴らしい結果を作ってくれます。
お金を作ってくれることもあれば、キレイを作り出してくれることもあります。
部屋の掃除をしたり、料理にこだわってみましょう。あなたの気持ちはきっとポジティブになっていくはずです。
彼氏は、何も変わらないあなたに、飽き飽きしているかもしれません。
けれど、そんな時に、あなたからの楽しい報告をまっていたりします。
あなたが勉強したり、新しいことをするとどうでしょうか？
彼氏は、あなたの変化をよろこんだり、心配するようになります。
心配されるようになれば、それは彼の嫉妬です（笑）
あなたが彼以外に時間を取られるようになると、彼は慌ててしまうのです。
それはダイエットでも食事作りでも良いのです。
とにかく、恋をしている時、その力をうまく傾けることができれば、なんでも成功しやすいのです。
だって、愛の力は超ポジティブなエネルギーだから！
これを間違って負に持っていかないようにしましょうね。
あなたが他のことに集中できるようになると、あなたの恋愛はうまくいき、そして、ずっとポジティブでいられるはずです。
スマホを持たずに本屋、図書館へ行くとどうなる？
あなたが彼に依存している時、スマホをずっと気にしていませんか？
けれど、彼はスマホの中にはいません。
スマホは依存している恋愛にとって悪影響です。なぜなら、ネガティブな情報を探しやすいから。
仕事で必要な時以外は、手放す。そして新しいことを見つけましょう。
新ことを見つけるのに最適な場所が、本屋や図書館です。
1日一時間以上、スマホを持たない時間を作りましょう。
そして新しいことを探してみましょう。
たった1日頑張ってダンスを踊ったって、ダンスがうまくならなにのは誰でも知っています。
それと同じように、人間は繰り返さなければ、何もうまくなれません。
今日、1日、スマホを持たないように我慢したけど、明日はどうでしょう？明日また同じことを繰り返しても良いことはありません。
恋愛も日々繰り返しで慣れていくのと同じように、あなたも日々新しいことを見つけたり、他の別のことをする日課を持ちましょう。
恋愛で依存症になっていることがわかってる今、これ以上悪くはなりたくないはずです。
自分に自信が持てるものを探したり、得意なことを極めたりして、彼氏以外の時間を無理やりにでも増やしましょう。
きっと彼氏は、今よりもっとあなたにぞっこんになっていきます。
そういうものなんですよ。
今がチャンス！
人生には、いつも何かに気づく瞬間があります。
脳内の回路が変われば、恋愛は一瞬にして覚めたり、よくなったり、悪くなったりします。
今は、きっとダメになりかけている途中です。
けれど、今それに気がつけたのなら、これはチャンスです！
「私には自信がある！彼氏は私のことが好き！」
これを10回自分に言って動き出しましょう。
寝転がってる暇があったら、ノートに向かって願い事を書いた方がましです。
恋愛のパワーは願い事をも叶えてくれますからね。
その力を知りましょう。
とにかく、今考えたこと、思ったことが、恋愛のパワーでは反映されやすくあります。
だから今がチャンスです。この瞬間、立ち上がって、何か違うことをしてみましょう！
そして、スマホは机の中へ。
彼が大好きでいい。そのパワーを最大限に使い、今をのりきりましょうね！
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