彼氏に依存?彼氏のことが頭からは慣れない時の対処法。

彼のことが気になって気になって、ずっとずーっと頭から離れないこと。。。

恋する女性なら誰にでもあることです。

私もそういう時あります。

けれど、それで嬉しい時はいいんです。

彼氏が大好きで大好きで、ずっとニコニコできている時はいいのです。

そうではなくて、だんだん心配になって、LINEの既読や未読が気になっている時。

全然連絡がなくて不安になっている時、どうすればいいのでしょうか?

 

何も手につかない。。。でも大丈夫です。

きっと今がチャンスなんです。

これに気がついて、あなたが変わるチャンスなんです!

 

まずは受け入れましょう

恋愛で悩めるって素敵なことです。

人生は恋愛をしていない時間が必ずあります。

そんな時、人間は何のために生きているのかと、虚しさを感じたりすることがあります。

 

どんなに苦しい恋でも、恋愛ができる人生はとても素晴らしいのです。

あなたが彼と恋愛していること。恋をしていること、とっても素敵なことですよね。

まずは、相手のことをとっても好きな自分を受け入れましょう。

 

「私こんなに好きなんだな」

「彼でよかった」

「あなたがいないとこんなに不安だよ」

その気持ち、受け入れましょう。

 

不安になるのは自分に自信がないから

恋愛で不安になる時、必ず自分の心の持ち方が影響しています。

自分に自信がある時、不安になんてなりません。彼がどこにいようと、誰といようと、彼は自分が好きに違いないと確信が持てます。

だから不安になんてなりません。

 

けれども、あなたが今不安なのだとしたら、彼が自分を好きかどうか心配しているということです。

彼はあなたが嫌いなのでしょうか?

いいえ、ほとんどの場合は、あなたが「彼が自分のことを好きではないかもしれない」という気持ちに集中しすぎているだけです。

 

あなたは、今、負の感情にとても集中しています。

そして、何か見つかりようもない答えをネットの中で探し続けています。

しかしそんなものは見つかりません。見つかったとして、都合の良い解釈だけです。

 

見つけなければならないのは、答えはネットの中ではなく自分の気持ちの中にあるということ。そして、負に集中しすぎているということだけです。

「自分は彼に好かれている、彼に好かれている。だから次のデートも楽しい」

集中するなら、この言葉にだけ集中しましょう。

その他のことに集中しても、あなたが感情的になるばかりで、何も変わりはしません。

 

恋愛のパワーを使ってやるべきこと

恋愛には目に見えない膨大なパワーがあります。

そのパワーを使って、あなたは恋をしたり、彼のLINEに集中したり、毎日ふとした瞬間に彼氏を思い出したりしています。

テスト前の勉強みたいに、すごい集中力で恋愛をしている状態です。

脳のなかは常に電気信号が走っています。

 

けれど、それが一旦ネガティブに向いてしまうと、鬱っぽくなったり、体調が悪くなったりします。

そんな時、あなたがしてはいけないことは、スマホなどのインターネットに集中することです。

今この瞬間、こんな記事を読んでいたとしたら、かなりやばいです(笑)

 

この集中力は、少しだけ方向を帰ると素晴らしい結果を作ってくれます。

お金を作ってくれることもあれば、キレイを作り出してくれることもあります。

部屋の掃除をしたり、料理にこだわってみましょう。あなたの気持ちはきっとポジティブになっていくはずです。